Çabuk Kuvvet Ve Kuvvette Devamlılık Antrenman Metodlarının Erkek Basketbolculardaki Bazı Teknik, Motorik Özelliklere Ve Kas Hasarına Etkisi
Anahtar Kelimeler
Bu kitap, çabuk kuvvet ve kuvvette devamlılık antrenman metodlarının erkek basketbolcular üzerindeki etkisini incelemektedir. Basketbol, fiziksel özellikleri gerektiren bir spor dalıdır ve bu nedenle basketbolcuların teknik ve motorik özelliklerinin geliştirilmesi önemlidir. Kitap, kuvvetin sınıflandırılması, maksimal kuvvet, çabuk kuvvet ve kuvvette devamlılık gibi kavramları açıklamaktadır. Ayrıca, kuvvet antrenman metodları ve kas kasılma türleri hakkında bilgi verilmektedir. Kitap, erkek basketbolcuların teknik ve motorik özelliklerine ve kas hasarına olan etkisini araştırmaktadır. Bu çalışma, basketbol antrenörleri ve spor bilimciler için faydalı bir kaynak olabilir.(AI)
Atıf Sayısı :
