Genetik Ve Spor

Yazar: Bade Yamak
Yayın Yılı: 2019
Sayfa Sayısı: 11-24
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Günümüzde spor ve sporcu üzerinde yapılan araştırmalar, genetik faktörlerin sporcu performansını artırmada önemli bir rol oynadığını ortaya koymaktadır. Genetik testler sayesinde kişilerin hangi spor dallarında yetenekli oldukları önceden belirlenebilmekte ve hangi spor dalında daha başarılı olabilecekleri tespit edilebilmektedir. Bu test sonuçlarına göre sporcular, yeteneklerini daha başarılı olabilecekleri spor branşlarında geliştirebilmek için antrenman ve egzersiz programları belirlemektedirler.Sporcu yeteneklerinin tespit edilebilmesi için sağlık durumu, motorik beceriler, antropometrik yapı, öğrenme yeteneği ve düzeyi gibi faktörler etkili olmaktadır. Bunun yanı sıra sporcuların verimlilik için hazır olmaları, bilişsel ve duygusal özellikleri ile sosyal etmenler de önemli rol oynamaktadır. Kişinin özellikleri, genetik yapısı ve çevresel etmenlerin etkileşimi sonucu ortaya çıkmaktadır. Genetik yapının kişiye özgü olması ve çevresel etmenlerden etkilenme biçimi, kişiye özgü özelliklerin ortaya çıkmasında önemli bir rol oynamaktadır.Sporcu ve antrenörün bu bilgilere göre hareket etmesi ve performansı en üst seviyeye çıkarması gerekmektedir. Bu nedenle sporcuların büyüme ve gelişme süreçlerinin nasıl gerçekleştiğinin bilinmesi önemlidir. Antrenmanların performans gelişimine katkısı, vücuda etki edecek bölgelerin bilinmesi ve bu bölgelerin gelişmesinin ne oranda olacağının bilinmesi gerekmektedir. Antrenmanların süresi, sıklığı, frekansı ve zorluk seviyesi iyi ayarlanmalıdır. Aksi takdirde yaralanma ve sakatlık riski artabilir ve yapılan çalışmalar istenilen performans gelişimini olumsuz etkileyebilir.Sporun sağlıklı kalmak amacıyla yapıldığında yetenek önemli değildir. Ancak yarışma gibi performans sergileme durumlarında yetenek önem kazanmaktadır. Bu nedenle \"elit\" sporcuların yetiştirilmesi için spora ve sporcuya ciddi yatırımlar yapılmaktadır. Sporcuların yetenek seçimi bu bağlamda büyük önem taşımaktadır.(AI)

Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.

Atıf Sayısı :