Ağırlık Antrenmanı Yaralanmalarının Epidemiyolojisi: Halter, Powerlifting Ve Vücut Geliştirme
Anahtar Kelimeler
Ağırlık antrenmanları, sağlık ve fitness rutinlerinin bir parçası olarak veya rekabete dayalı performansı geliştirmek amacıyla yapılan halter, powerlifting ve vücut geliştirme gibi sporlar, dünya genelinde popüler hale gelmiştir. Bu sporlar, yüksek seviyede güç çıktısı gerektiren hareketler içermektedir. Ancak, bu sporlar yaralanma riskini de beraberinde getirmektedir. Bu nedenle, bu bölümde, halter, powerlifting ve vücut geliştirme sporcularının yaralanma sıklığıyla ilgili yapılan araştırmalar incelenmiştir. Bu çalışmalar, orta seviyede yaralanma sıklığı olduğunu göstermektedir. Ayrıca, bazı ağırlık antrenmanlarının tehlikeli olabileceği ve bilinçsiz bir şekilde uygulanması durumunda ölümcül sonuçlar doğurabileceği de belirtilmektedir. Bu nedenle, bu sporları yaparken dikkatli olmak ve uygun önlemleri almak önemlidir.(AI)
Atıf Sayısı :
