Güreş müsabakalarında başarılı olmak için birçok faktörün bir araya gelmesi gerekmektedir. Bu faktörler arasında güç, hız, denge, esneklik, dayanıklılık ve zihinsel yetenek gibi parametreler yer almaktadır. Ayrıca güreşçinin belirli becerileri öğrenmesi ve uygulayabilmesi, taktiklerini değiştirebilmesi ve stratejisini ayarlayabilmesi de önemlidir. Uluslararası yarışmalarda başarılı olmak için ise uzun süreli eğitim, çalışma ve deneyim gerekmektedir.Güreşçilerin başarısını etkileyen faktörler arasında genel sağlık durumu, antropometrik özellikler, motor performans özellikleri, teknikle ilgili motorik özellikler, öğrenme ve uygulama yeteneği, başarıya hazır olma durumu, duygusal ve bilişsel özellikler ve sosyal faktörler bulunmaktadır. Ayrıca enerji sistemleri de dikkate alınmalıdır. Modern minder güreşinde en etkin enerji sistemleri Adenozin trifosfat – Kreatin fosfat (ATP-CP) ve Laktik Asit sistemleridir.Fiziksel uygunluk da güreşçilerin başarısını etkileyen önemli bir faktördür. Yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, aerobik ve anaerobik güç, vücut bileşeni, esneklik, dinlenme halindeki kalp atım sayısı ve kan basıncı gibi parametreler fiziksel uygunluğu etkileyen faktörler arasındadır.Masaj ise güreşçilerin başarısını artırmak için kullanılan bir yöntemdir. Masaj, kasları gevşeterek ağrı, yorgunluk, stres ve gerilimi azaltmak için yapılan bir uygulamadır. Spor masajı ise performansı azalan faktörleri bertaraf etmek ve dinlenme sürecini hızlandırmak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.Sonuç olarak, güreşçilerin başarılı olması için birçok faktörün bir araya gelmesi gerekmektedir. Bu faktörler arasında fiziksel uygunluk, teknik beceriler, taktiksel yetenekler ve masaj gibi yöntemler yer almaktadır.(AI)