Voleybolda Proprioseptif Antrenman: Algısal-bilişsel Performans
Anahtar Kelimeler
Bu kitap, voleybolda proprioseptif antrenmanın algısal-bilişsel performans üzerindeki etkilerini incelemektedir. Voleybol, son yıllarda popülerlik kazanan ve dünya genelinde heyecan verici bir spor branşı haline gelen bir spor dalıdır. Bu kitap, sporcuların üst düzey performans gösterebilmesi için uzun vadeli bir antrenman planlamasının gerekliliğini vurgulamaktadır. Fiziksel uygunluk, teknik, taktik ve kuvvet eğitimi gibi faktörlerin yanı sıra, algısal-bilişsel özelliklerin de geliştirilmesi önemlidir. Kitap, sezinleme zamanı, reaksiyon zamanı ve denge performansı gibi algısal-bilişsel özellikleri ele almaktadır. Ayrıca, proprioseptif antrenman yöntemini tanıtmaktadır. Bu kitap, üst düzey sporcu yetiştirmek isteyen antrenörlere, sporculara ve bu alanda çalışan bilim insanlarına katkı sağlamayı amaçlamaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
