Covid-19 Pandemi Sürecinde Duygusal Yeme Ve Yeme Farkındalığı
Anahtar Kelimeler
Bu makalede, COVID-19 pandemisi sürecinde duygusal yeme ve yeme farkındalığı konuları ele alınmaktadır. COVID-19, ilk olarak Çin'de ortaya çıkmış ve tüm dünyaya yayılmış bir hastalıktır. Bu salgın, bireylerin fiziksel sağlıkları kadar ruhsal sağlıkları üzerinde de etkili olmuştur. Salgın dönemlerinde bireylerde korku, endişe ve stres düzeylerinin arttığı gözlemlenmiştir. Pandemi sebebiyle ortaya çıkan belirsizlik ve korku, bireylerin stres ve kaygı yaşamasına neden olmaktadır. Bu zorlu koşullar karşısında bireyler daha fazla sosyal desteğe ihtiyaç duymaktadır, ancak izolasyon ve kısıtlamalar nedeniyle sosyal destek sistemlerine erişim kısıtlanmaktadır. Ayrıca, medyada sürekli olarak kaygı verici haberlerin paylaşılması da bireylerin anksiyete ve stres seviyelerini arttırmaktadır. COVID-19 pandemisi sürecinde insanların beslenme alışkanlıkları, yeme davranışları ve fiziksel aktivite seviyelerinin değiştiği tespit edilmiştir. Evde kalma önlemleri nedeniyle fiziksel aktivite seviyeleri düşmekte, enerji alımları artmakta ve yiyecek stoklama gibi davranışlar gözlemlenmektedir. Bu nedenle, pandemi sürecinde duygusal yeme ve yeme farkındalığı konularına dikkat etmek önemlidir.(AI)
Atıf Sayısı :
