Bu kitap, spor ve sağlık araştırmaları konusunda bir derleme niteliği taşımaktadır. Kitap, spor ve sağlık alanında uzmanlaşmış editörler tarafından hazırlanmıştır. Kitapta, egzersizin sağlık üzerindeki rolü, egzersizin ruhsal hastalıklar üzerine etkisi, antrenmanda adaptasyon, yorgunluk ve egzersiz sonrası toparlanma yöntemleri gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca, farklı spor branşlarının motorik özellikleri, iskemik ön koşullandırma etkisi, bilekten kalp atım hızı ölçümü yapan giyilebilir teknolojiler, spor ve öznel iyi oluş, spor ve imgeleme, fiziksel aktivite ve psikolojik dayanıklılık gibi konular da kitapta yer almaktadır. Kitap ayrıca, ortaokullarda beden eğitimi dersi ve sportmenlik davranışları, spor bilimleri fakültesinde öğrenim gören öğrencilerin sosyal görüntü kaygı düzeylerinin özgüvenleri üzerine etkisi, rekreasyon hizmet kalitesi gibi konuları da ele almaktadır. Kitap, spor ve sağlık alanında çalışan araştırmacılar, akademisyenler ve öğrenciler için faydalı bir kaynak olabilir.(AI)
Atıf Sayısı :
