Güreşçilerde Reaktif Kuvvet İndeksi, Maksimal Kuvvet Ve Anaerobik Güç
Anahtar Kelimeler
Bu kitap, güreşçilerde reaktif kuvvet indeksi, maksimal kuvvet ve anaerobik güç konularını ele almaktadır. Güreş sporunun genel bilgileri, Türkiye'deki güreş sporunun tarihsel gelişimi ve kuvvetin etkileyen unsurları gibi konular da kitapta yer almaktadır. Kuvvetin farklı biçimleri, kas çeşitleri ve kassal dayanıklılık da kitapta ele alınan konular arasındadır. Bu kitap, güreşçilerin performansını artırmak ve antrenman programlarını optimize etmek isteyen antrenörler, sporcular ve spor bilimciler için önemli bir kaynak olacaktır.(AI)
Atıf Sayısı :
