Antrenman Sonrası Toparlanma Protokolleri Ve Kas Hasarının Önlenmesi
Anahtar Kelimeler
Bu kitap, antrenman sonrası toparlanma protokolleri ve kas hasarının önlenmesi konusunda bilgi sunmaktadır. Yazarlar, Binnur Çelebi ve Kemal Tamer'dir. Kitap, Akademisyen Kitabevi A.Ş. tarafından basılmıştır ve telif hakları bu kuruluşa aittir. Kitapta, antrenman sonrası toparlanma protokolleri ve kas hasarının önlenmesiyle ilgili bilgiler yer almaktadır. Yazarlar, bu konuda doktora tezinden yola çıkarak bilgi sunmaktadır. Kitap, sporcuların antrenman sonrası toparlanma sürecini daha etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Yazarlar, kasların yapısını, kasılma mekanizmasını ve kasılma tiplerini detaylı bir şekilde açıklamaktadır. Kitap, sporcuların antrenman sonrası toparlanma sürecinde dikkat etmeleri gereken noktaları vurgulamaktadır. Ayrıca, kas hasarının önlenmesi için uygulanabilecek protokoller hakkında bilgi vermektedir. Kitap, sporcuların performansını artırmak ve sakatlanma riskini azaltmak için önemli bir kaynak olarak değerlendirilebilir.(AI)
Atıf Sayısı :
