Üniversite Öğrencilerinde Premenstrual Sendrom Belirtileri Ile Fiziksel Aktivite Düzeyi Ve Yaşam Kalitesi Arasındaki İlişkinin Belirlenmesi
Anahtar Kelimeler
Bu çalışmada, üniversite öğrencilerinde premenstrual sendrom (PMS) belirtileri ile fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam kalitesi arasındaki ilişkinin belirlenmesi amaçlanmıştır. PMS, kadınlarda en sık görülen jinekolojik hastalıklardan biridir ve öğrenciler arasında yüksek bir görülme oranına sahiptir. PMS, adet döngüsünün luteal evresinde ortaya çıkan psikolojik, davranışsal veya somatik semptomlar olarak belirtilmektedir. Bu semptomlar arasında baş ağrısı, şişkinlik, göğüslerde hassasiyet, anksiyete, sinirlilik, yorgunluk, uyku bozuklukları ve yalnızlık yer almaktadır. Bu belirtilerle baş etmeye çalışmak, sosyal yaşamda iletişim problemlerine, izolasyona ve günlük yaşam aktivitelerinin aksamasına neden olabilir. Bu durum, kişinin rutinlerinin bozulmasına ve yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir. Bu nedenle, PMS semptomlarının azaltılması ve yönetiminin kolaylaştırılması için önlemler alınması önemlidir. Bu çalışma, PMS etiyolojisi üzerine yapılan araştırmaların önemini vurgulamaktadır. Hormonal değişiklikler, diyet, stres gibi faktörlerin yanı sıra fiziksel aktivitenin de PMS üzerinde etkili olabileceği belirtilmektedir. Üniversite yaşamı, öğrencilerin ders yükü ve tek başına başa çıkmaları gereken yeni sorumluluklarla dolu bir süreçtir. Bu nedenle, öğrencilerde anksiyete düzeyi yüksek olabilir ve kız öğrenciler PMS semptomlarını daha yoğun yaşayabilir. Bu çalışma, PMS semptomlarının yönetimi ve yaşam kalitesinin artırılması için önemli bir adımdır.(AI)
Atıf Sayısı :
