Ruh sağlığının güçlendirilmesi, bireylerin fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam bir iyilik haline ulaşmalarını sağlayan bir süreçtir. Ruh sağlığı, bireyin yeteneklerini fark etmesi, olumsuzluklarla başa çıkabilmesi, üretken olabilmesi ve topluma katkı sağlayabilmesi anlamına gelir. Ruh sağlığı, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerle etkileşim halindedir ve fiziksel sağlık ve davranışlarla da ilişkilidir. Ruh sağlığı sorunları, işsizlik, yoksulluk, düşük eğitim düzeyi, stresli çalışma koşulları, fiziksel hastalıklar, sağlıksız yaşam tarzı, madde bağımlılığı, şiddet, kadın ve çocuk istismarı gibi faktörlerin varlığında sık görülür. Ruh sağlığı sorunları, sağlık hizmetlerinin aşırı kullanımı ve maliyetleriyle ilişkilidir. Ruh sağlığının güçlendirilmesi, insanların kendi sağlıkları üzerinde kontrol sahibi olmalarını ve kendilerini geliştirmek için etkinleşmelerini sağlar. Bu süreç, dezavantajlı grupların sağlıkla ilgili engellerinin kaldırılmasını ve sağlıklı, tam ve eşit bir hayat sürdürmelerini sağlar. Ruh sağlığının güçlendirilmesi, kişinin düşünce ve duygularıyla başa çıkabilmesi, sosyal dünyada var olabilmesi ve sağlıklı toplumların geliştirilmesi ve sürdürülmesi gibi amaçları içerir. Ottawa Sağlığı Geliştirme Eylem Stratejileri Sözleşmesi, ruh sağlığının güçlendirilmesi için öneriler sunmaktadır.(AI)