Bu kitap, teknoloji bağımlılığı ve mücadelesi konusunda farkındalık yaratmayı ve çözüm önerileri sunmayı amaçlamaktadır. Günümüzde bilim ve teknolojinin önemi artmış ve teknolojik cihazlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Ancak, aşırı ve amaç dışı teknoloji kullanımı, teknoloji bağımlılığı olarak adlandırılan bir soruna yol açmaktadır. Bu sorunlar bireyin fiziksel, ruhsal ve sosyal sağlığını olumsuz etkilemektedir. Bu kitap, teknoloji bağımlılığı ile mücadelede birey, aile, kurum ve toplum bazında sorumluluklar geliştirilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Teknoloji kullanımının kontrollü olması ve bireyin teknolojiye bağımlı olmadan faydalanabilmesi önemlidir. Kitap, teknoloji bağımlılığı konusunda bilgi verirken, teknoloji bağımlılığının nedenlerini, belirtilerini ve aşamalarını ele almaktadır. Ayrıca, teknoloji bağımlılığının çocuklar üzerindeki etkileri, fiziksel sağlık sorunları, ruhsal bozukluklar, sosyal medya bağımlılığı, dijital oyun bağımlılığı, nomofobi, netlessfobi ve çevrimiçi alışveriş bağımlılığı gibi konulara da değinilmektedir. Bu kitap, teknoloji bağımlılığı sorununa karşı bilinçlenmeyi ve mücadele etmeyi hedefleyen herkes için faydalı bir kaynak olacaktır.(AI)