Kronoterapi, uyku-uyanıklık döngüsünün ve biyolojik-sosyal ritmin düzenlenmesini sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi seçeneği, biyolojik ritim alanındaki çalışmaların sonuçlarına dayanmaktadır. Kronoterapi, parlak ışık tedavisi, karanlık tedavisi, uyku yoksunluğu, uyku fazı ilerlemesi gibi yöntemleri içermektedir. Parlak ışık tedavisi, mevsimsel duygudurum bozuklukları gibi durumlarda etkili bir şekilde kullanılmaktadır. Parlak ışık tedavisinin etki mekanizması tam olarak bilinmemekle birlikte, sirkadiyen ritmi düzenleyen mekanizmalara etki ettiği düşünülmektedir. Parlak ışık tedavisi, melatonin salgılanmasını düzenleyerek sirkadiyen ritmi düzenler. Ayrıca serotonin düzeylerindeki değişimlerin etkisiyle de antidepresan etki gösterir. Parlak ışık tedavisi, doğal ışık kaynağı ya da ışık tedavisi cihazları ile en az 30 dakika süreyle uygulanır. Tedavi süresi genellikle 1 hafta olmakla birlikte, tam etki için 2-3 haftalık süreçler gerekebilir. Parlak ışık tedavisi, sirkadiyen ritim bozukluklarını düzenleyerek tedavi sağlar.(AI)
Atıf Sayısı :
