Sirkadiyen Ritim Uyku Uyanıklık Bozuklukları
Anahtar Kelimeler
Bu makalede, yaşayan organizmalardaki biyolojik aktivitelerin belirli bir ritme uygun şekilde gerçekleştiği ve bu ritimlere örnek olarak hayvanlardaki yeme, uyuma, çiftleşme ve göç periyotları ile bitkilerdeki fotosentez reaksiyonları ve yaprak hareketleri verilmektedir. Sirkadiyen ritimler ise yaklaşık 24 saatlik bir periyoda sahip olup, melatonin salgısı, vücut çekirdek ısısı ve kortizol dalgalanmalarını içermektedir. Bu ritimler, çevresel değişikliklerin öngörülmesine izin verir ve türlerin hayatta kalması ve etkileşimi için önemli adaptif mekanizmalardır. İnsanlarda en temel sirkadiyen ritim uyku-uyanıklık döngüsüdür ve bu ritim ışık, fiziksel aktivite, sosyal davranışlar ve melatonin gibi senkronize edici ajanlarla günlük olarak dış ortamların ritmine senkronize edilir. Işığın sirkadiyen ritim üzerindeki faz kaydırma etkisi, ışığa maruz kalmanın yoğunluğuna ve uygulandığı döneme bağlıdır. Uykunun zamanlaması ve yapısının belirlenmesine sirkadiyen ve homeostatik süreçler katkıda bulunur. Bu makalede, sirkadiyen ritim uyku-uyanıklık bozuklukları hakkında genel bir bilgi sunulmaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
