Bu metinde, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tedavisinde medikal tedavinin birinci seçenek olduğu, ancak ilaç dışı seçeneklerin de araştırıldığı belirtilmektedir. Bilinçli farkındalık terapilerinin DEHB tedavisinde çocuklar ve ebeveynler için faydalı olabileceği ifade edilmektedir. Bilinçli farkındalık, şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek, bu dikkatin niteliğini fark etmek ve fark edilenleri yargılamadan kabul etmek olarak tanımlanmaktadır. Bu terapi yöntemi, nefes farkındalığı, beden farkındalığı, meditasyon ve yoga egzersizleri gibi teknikleri kullanarak duyguların, düşüncelerin ve bedenin farkındalığını geliştirmeyi hedeflemektedir. Bilinçli farkındalık, şimdiki zamana odaklanmayı, içinde bulunulan durumu tarafsız bir şekilde gözlemlemeyi ve zihni dikkat dağıldığı anlarda nasıl geri getireceğini öğretmektedir. Farkındalık temelli stres azaltma programı (MBSR) ise kronik ağrı ve tıbbi sorunları olan hastalar için geliştirilmiş bir programdır. Bu program, grup seansları, ev ödevleri, meditasyon ve yoga egzersizleri gibi farkındalık egzersizlerini içermektedir. Bu egzersizler, odaklanma, dikkati sürdürme/değiştirme, bedensel duyumların farkına varma ve andaki deneyimleri kabul etme becerilerini geliştirmeyi amaçlamaktadır.(AI)