Gebelikte Fiziksel Aktivitede Ebelik Danışmanlığı
Anahtar Kelimeler
Bu bölümde, gebelikte fiziksel aktivitenin önemi ve ebelik danışmanlığı üzerinde durulmaktadır. Günümüzde gebelik ve doğum hizmetlerinin teknolojinin etkisiyle değiştiği ve doğal doğum deneyiminin unutulmaya başlandığı belirtilmektedir. Bu durum, kadınların doğum güçlerini kaybetmelerine, bedenlerinden uzaklaşmalarına ve doğum sürecinde kontrolü sağlık personeline bırakmalarına neden olmaktadır. Bu da sezaryen oranlarının ve müdahaleli doğum oranlarının artmasına yol açmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü, sezaryen oranının %15'i geçmemesi gerektiğini önermektedir, ancak Türkiye'deki sezaryen doğum oranı bu oranın üzerindedir. Bu artışın en önemli nedenlerinden biri, gebelik ve doğum hizmetlerinde ebelerin etkin olamamasıdır. Sezaryen oranlarının azaltılması için doğuma hazırlık sınıfları, gebelik egzersizleri ve tamamlayıcı alternatif yöntemlerin etkili olduğu belirtilmektedir. Gebelikte yapılan düzenli egzersizlerin gestasyonel diyabetes mellitus riskini azalttığı ve maternal ve fetal obstetrik komplikasyonları önlediği vurgulanmaktadır. Amerika Obstetri ve Jinekoloji Birliği, gebelikte egzersiz yapmanın faydalı olduğunu belirtmiş ve orta şiddetli egzersizlerin haftanın her günü 20-30 dakika yapılmasının güvenli olduğunu önermiştir. Bu nedenle, ebelerin gebelere gebelikte fiziksel aktivite konusunda danışmanlık yapması önemlidir.(AI)
Atıf Sayısı :
